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目前分類：瘦身保養資訊 (8)

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戒飾的保養方法
1.了解戒飾的基本特質
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你的錯誤想法讓毛孔越來越明顯了

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作者﹕陸曉風
娘在選擇婚紗時，不僅要考慮自己的身材，自己的膚色和選擇婚紗的顏色也有著重要的關聯性。
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炙熱的夏天除了高溫難耐之外，更要留意豔陽無情的摧殘，隨著氣溫爬升的結婚熱度，仍有不少新人選擇晴空萬里的夏季拍攝美美的婚紗照。別以為曝光在太陽底下的外景才會讓你曬黑，攝影棚的燈光更是無形中讓黑色素殘留在你臉龐，在預防勝於修護的美白大計中，想做個淨白透亮的夏日新娘，就絕對不能不知道這些防曬小常識
Q1.要選擇多少係數的防曬品才不會曬黑?
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睡眠：
夜晚十點至零晨兩點是副交感神經作用最旺盛的時刻，最好能在這段 時間，
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很多新人都想在婚禮前好好保養肌膚，但又不知如何保養，以下有最簡便又有效的省錢自助做臉的絕招，可以試試看喔!
以下列順序相隔1~7日循環使用
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1.【瘦手臂妙方】
右手臂伸高，往身後左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，觸碰左肩胛骨，然後伸高，左右換邊，每天做二十次，會覺得手臂很酸，正代表妳運動到那個部位了，試一試吧！
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啊！眼睛腫腫的，怎麼辦？
拍照前一晚應少喝水避免眼睛浮腫。但如果早上起床時，發現眼睛腫腫的，冷敷是一種好方法喔！
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